Chaque personne a des besoins dentaires uniques. Il y a plusieurs situations différentes qui peuvent nécessiter de combiner plus d’un dentifrice afin de répondre à vos besoins spécifiques.
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Prévention des caries
Si la prévention des caries est votre principal souci, choisissez un dentifrice contenant des minéraux reminéralisant comme le fluorure.Le fluorure a été scientifiquement prouvé pour renforcer l’émail des dents, diminuer la production d’acide dans la bouche et restaurer les minéraux qui rendent les dents plus résistantes.
Blanchiment des dents
Bien que les dentifrices blanchissants soient populaires, il est important de ne pas abuser des formules trop abrasives. Un dentifrice doit être assez abrasif pour éliminer les taches et le tartre, mais suffisamment doux pour protéger l’émail et les gencives.
Ingrédients clés à rechercher :
– Bicarbonate de soude (sodium bicarbonate) :
Légèrement abrasif, mais doux comparé à d’autres agents. Son effet est sûr pour un usage régulier lorsqu’il est formulé correctement.
– Silices hydratées :
Doucement abrasives, elles polissent les dents sans causer de dommages significatifs à l’émail, si utilisées selon les recommandations.
– Peroxyde d’hydrogène ou peroxyde de carbamide :
Non abrasifs. Ces agents agissent chimiquement pour éliminer les taches sous l’émail sans affecter directement la surface.
À noter :
Il est recommandé d’alterner l’utilisation d’un dentifrice blanchissant avec un dentifrice non abrasif afin de mieux préserver l’émail. Cette approche permet de bénéficier des effets blanchissants tout en minimisant le risque d’usure à long terme.
Dents sensibles
Si vous souffrez de sensibilité dentaire, optez pour un dentifrice conçu spécifiquement pour apaiser les nerfs et réduire la douleur lors de la consommation d’aliments chauds ou froids ou lorsqu’il y pression. Les ingrédients comme les fluorures stanneux et le nitrate de potassium permettent un effet durable. Par contre, il faut généralement un mois d’utilisations avant de ressentir les bienfaits. Pour un soulagement immédiat, opté pour un dentifrice contenant de l’arginine, de l’hydroxyapatite ou de la Calcium phosphosilicate (novamin).
À noter :
Évitez les dentifrices très abrasifs (souvent conçus pour le blanchiment), car ils peuvent aggraver la sensibilité.
Si la sensibilité persiste malgré l’utilisation d’un dentifrice adapté, venez nous consulter afin qu’on puisse évaluer la situation et explorer des solutions supplémentaires.
Pour vos tout petits
Il n’est pas indispensable de choisir des dentifrices aux saveurs fruitées ou ornés de personnages. Alors qu’il contient la même concentration de fluorure, un dentifrice pour adultes peut convenir, à condition de vérifier que sa teneur en fluor est adaptée à l’âge de l’enfant. Vous pouvez le vérifier à même le tube. L’élément essentiel est d’ajuster la quantité utilisée sur la brosse à dents.
Pour les enfants de moins de 3 ans : Il est recommandé d’appliquer une très petite quantité de dentifrice, l’équivalent d’un grain de riz. Cela limite l’ingestion de fluorure tout en offrant une protection dentaire efficace.
Pour les enfants de 3 à 6 ans : Utilisez une quantité de dentifrice de la taille d’un petit pois. À cet âge, les enfants commencent à mieux maîtriser le brossage, mais il est crucial de surveiller pour éviter qu’ils n’avalent trop de dentifrice.
Dans tous les cas, il est essentiel de s’assurer que les enfants n’ingèrent pas le dentifrice, surtout s’il contient du fluorure. Une consommation excessive et prolongée de fluorure peut entraîner des effets néfastes sur la santé. Si un enfant en ingère régulièrement avant l’âge de six ans, il risque de développer une fluorose dentaire, une affection qui provoque l’apparition de taches permanentes sur les dents, même si l’eau potable ne contient pas de fluorure.
Santé des gencives
La gingivite est une inflammation des gencives se manifestant par des saignements, des gonflements, des douleurs et parfois une mauvaise haleine. Sans traitement, elle peut évoluer vers des maladies parodontales graves, entraînant la destruction du tissu gingival et la perte de dents.
Pour les personnes aux gencives sensibles ou sujettes à l’inflammation, l’utilisation d’un dentifrice spécifique est cruciale. Ces dentifrices contiennent des agents antibactériens qui neutralisent les bactéries responsables de la plaque dentaire, principale cause de l’inflammation gingivale.
Ingrédients clés à rechercher :
– Fluorure stanneux : Cet ingrédient offre une triple action : prévention des caries, réduction de la sensibilité dentaire et action antibactérienne contre la plaque et la gingivite. Il forme une barrière protectrice sur les dents, aidant à prévenir la douleur liée à la sensibilité et à combattre les bactéries responsables des maladies des gencives.
– Complexe de zinc et d’arginine : Ce duo aide à réduire la formation de plaque dentaire et à apaiser les inflammations gingivales.
Éviter certains ingrédients :
Bien que le triclosan ait été utilisé pour ses propriétés antibactériennes, des préoccupations concernant son potentiel effet perturbateur endocrinien ont conduit de nombreuses marques à l’éliminer de leurs formulations. Il est donc préférable de choisir des dentifrices sans triclosan.
Recommandations supplémentaires :
En cas de gingivite persistante ou sévère, il est essentiel de consulter un dentiste pour un diagnostic précis et un traitement approprié.
En adoptant une hygiène bucco-dentaire rigoureuse et en choisissant un dentifrice adapté, il est possible de prévenir et de gérer efficacement les problèmes de gencives.
Prothèses dentaires
Si vous portez des prothèses dentaires, il est primordiale d’utiliser un dentifrice spécialement conçu à cet effet. En effet, un dentifrice standard peut être trop abrasif, risquant d’endommager vos prothèses. Privilégiez les dentifrices en gel ou en mousse, spécifiquement formulés pour les prothèses dentaires et clairement indiqués comme tels sur l’emballage.
Implants dentaires
Les implants dentaires nécessitent des soins spécifiques pour maintenir leur longévité et prévenir les complications. Le choix d’un dentifrice adapté est crucial pour protéger vos gencives et vos os. Pour prévenir l’accumulation de plaque autour de vos implants et protéger vos gencives des irritations, optez pour un dentifrice antibactérien et non abrasif. Nous vous recommandons d’utiliser un dentifrice en gel spécialement conçu à cet effet.
Conseils pour le soins de vos implants :
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents douce ou une brosse spécifique pour implants.
- Utilisez du fil dentaire spécial (comme les superfloss) ou des brossettes interdentaires pour nettoyer autour des implants.
- Complétez avec un bain de bouche antibactérien (sans alcool) pour réduire les risques d’infections.
Pour un brossage optimal
Utilisez une brosse à dents à poils souples et brossez vos dents pendant 2 minutes, deux fois par jour. Adoptez des mouvements circulaires doux en inclinant la brosse à un angle de 45 degrés pour nettoyer efficacement le long des gencives. N’oubliez pas de brosser délicatement vos gencives et votre langue pour éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Après le brossage, crachez l’excès de dentifrice, mais ne rincez pas, afin de permettre au fluor de continuer à protéger vos dents. Pour un nettoyage complet, utilisez du fil dentaire quotidiennement pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires entre les dents.
En conclusion, un bon dentifrice doit trouver le juste équilibre : être suffisamment abrasif pour éliminer efficacement le tartre et les taches, tout en restant doux pour préserver l’intégrité des dents et des gencives. Selon vos besoins, privilégiez un dentifrice enrichi en minéraux reminéralisants pour renforcer la structure dentaire ou contenant 25 % de xylitol pour réduire les bactéries responsables des caries. Sans entrer dans les détails scientifiques, il est important de se rappeler que la vie est composée de molécules, et non d’une opposition entre « naturel » et « chimique ». Malheureusement, de nombreuses personnes sont victimes de la désinformation propagée sur les réseaux sociaux, ce qui alimente des croyances erronées et accroît l’anxiété. La prévention restera toujours la meilleure approche : un bon dentifrice, bien utilisé, vous évitera des traitements dispendieux.